Psycholog - gdy troska i wsparcie są szczególnie potrzebne

21 lutego obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Psychologa.

To idealny moment, by powiedzieć dziękujemy tym, którzy każdego dnia:

• słuchają bez oceniania;
  • pomagają nazwać to, co trudne;
  • wspierają w kryzysach i codziennych zmaganiach;
  • towarzyszą pacjentom i ich bliskim w drodze do równowagi.

Dziękujemy naszym Psychologom za empatię, uważność i ogromne serce.

Dzisiaj, 23 lutego zwracamy szczególną uwagę na problem depresji w ramach Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją.

Depresja – choroba, którą trzeba rozumieć i leczyć.

Depresja to jedno z najczęstszych zaburzeń psychicznych na świecie.
Nie jest chwilowym spadkiem nastroju ani „gorszym okresem”. To choroba, która wpływa na funkcjonowanie całego organizmu - myślenie, emocje, sen, apetyt, poziom energii, a nawet odczuwanie bólu.

Może dotknąć każdego - niezależnie od wieku, płci, statusu społecznego czy sytuacji życiowej. Chorują osoby aktywne zawodowo, rodzice, młodzież i seniorzy. Często są to ludzie, którzy na zewnątrz wydają się radzić sobie dobrze.

Uważność ratuje życie.

Wycofanie, utrata energii, drażliwość czy nagłe pogorszenie funkcjonowania mogą być objawami depresji. W takich sytuacjach warto zapytać o samopoczucie, wysłuchać bez oceniania, zachęcić do kontaktu ze specjalistą, a w sytuacji zagrożenia życia - niezwłocznie szukać pomocy medycznej.

Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne.
Jeśli zauważają Państwo u siebie lub swoich bliskich niepokojące objawy – warto zgłosić się po pomoc. Wsparcie specjalistów to oznaka odpowiedzialności za siebie i innych.